Zašto vježbati s bučicama?
Jedna od najčešćih novogodišnjih odluka je svakako vježbanje. Vježbanje s bučicama ima mnoge prednosti za tijelo i opće zdravlje. Evo nekoliko razloga zašto su bučice (utezi) odličan alat za vježbanje: Raznovrsnost vježbi Bučice omogućuju izvođenje vježbi širokog spektra za sve mišićne skupine – od ruku i ramena do leđa, prsa, nogu i trbušnih mišića. Možete …