Gymnic Arte

Isti proizvod kao i Fit-Ball, Gymnic Arte lopta ima poseban uzorak u boji. Svaka lopta je proizvedena u različitoj kombinaciji boja, tako da je unikatan komad! Idealan za fizioterapiju i fitness, a pogodan je i za rekreacijske aktivnosti zahvaljujući svojoj šarolikoj osobini.

Svjetski poznata Fit-Ball vrhunska pilates lopta, prva je lopta korištena u ovom sektoru zbog čega je dobila ime po popularnoj disciplini.

Odlično rješenje i za profesionalnu i kućnu uporabu. Koriste ih fizioterapeuti, osobni treneri, fitness treneri u svrhu poboljšanja mišićne stabilnosti trupa i zglobova, fleksibilnosti tijela, jačanja snage, jačanja trbušne muskulature i podizanja aerobne kondicije.

Pilates lopta kao nestabilna podloga zahtjeva angažiranje posturalnih mišića prilikom sjedenja te ostalih mišićnih skupina ovisno o vježbi koja se provodi. Intenzitet vježbi se pojačava od najlakšeg do izuzetno zahtjevnog.

Korist od vježbe pilates loptom uključuje:
• Poboljšano držanje-posturu tijela
• Reducira bolove u leđima koji su posljedica dugotrajnog krivog sjedenja
• Poboljšane reakcije balansa (prilikom pada)
• U nekim situacijama kontinencija se može popraviti zahvaljujući općem podizanju tonusa
• Pozitivan efekt primijećen je i u kardiovaskularnom i dišnom sustavu
• Radite na poboljšanju stabilizatora trupa dok istovremeno vježbate druge skupine mišića
Odabir pravilne veličine lopte.
Dok sjedite na lopti, koljena bi trebala biti niže nego karlica, tj. kut između bedara i gornjeg dijela tijela bi trebao biti više od 90°.
Još jedan pokazatelj su tjelesne proporcije:

BRQ KVALITETA (Otpornost na puknuće): U slučaju oštećenja zrak iz lopte izlazi polako. BRQ sistem djeluje uz tjelesnu težinu do maksimalno 120kg